Seefeld Nordic Walking
Seefeld Nordic Walking

Nordic Walking

Ed il trend non cambia: Nordic Walking entusiasma ancora!

Imparare Nordic Walking, la camminata veloce proveniente dai paesi del nord, è molto facile. Ma il giusto passo e la giusta posizione del corpo è molto importante, se no l’allenamento non è effettivo. Con il Nordic Walking inoltre, non state solo in forma, ma potete anche esplorare la natura ed il paesaggio del Tirolo. Come funziona esattamente il Nordic Walking, sicuramente vi mostrerà un instructor esperto.

Il giusto movimento delle braccia e dei bastoncini… nessun problema! E chi non ha a disposizione l’equipaggio giusto, in tantissimi luoghi e centri sportivi in tutta la regione vengono noleggiati i bastoncini. E questo è già tutto quello che serve, mancano solo i vestiti adatti e scarpe da ginnastica e si può partire.

Inoltre: il nordic Walking è adatto per tutti, sia per giovani che per anziani. Con il giusto movimento e l’utilizzo dei bastoni, ben 90% dei muscoli sono attivi.

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